在忙碌的都市生活中，你有覺得疲累、心情低落，或是不安、焦慮嗎？
學業或工作的責任和重擔，有令你感到負荷不來嗎？
你覺得沒有時間，但又想為到自己既心理健康做些什麼？
不如試試這個網上心理健康計劃－－《心導遊》吧。
《心導遊》是一個為期六至八個星期的網上心理健康研究計劃。目的旨在提升大眾生活質素及心理健康，並預防預防廣泛性焦慮症及抑鬱症。參加者在填寫問卷後會被邀請出席面談，以了解你的心理狀況及參加資格。

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此計劃由食物及衛生局<<醫療衛生研究基金>>贊助（研究編號：12130711）

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2018年2月最新宣佈：

多謝大家一直以來對《心導遊》的支持！由於此項研究已經結束，《心導遊》於2018年2 月4日及之後將不接受新的注冊，而在2018年2 月4日前成功注冊的人士將不受影響，可以繼續瀏覽《心導遊》的課程內容。如有任何查詢，歡迎於辦公時間電郵至tourheart@psy.cuhk.edu.hk或致電39434189與研究助理聯絡。

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我們正積極籌備更完善的網上心理健康平台，到時會向大家宣佈詳情並繼續向大家服務，再次感謝大家的支持。