《MHSR 精神健康服務研究計劃》是一個有關階梯式及配對式精神保健服務的研究計劃 (https://mhsresearch.psy.cuhk.edu.hk/)。我們希望探討不同模式的低密度指導式自助訓練對於減輕抑鬱和/焦慮的成效。

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參加者將會被隨機分配到其中一組：
 

i）配對式精神保健組👤：參加者會接受由心理健康主任提供的單對單指導式自助治療，服務可能會因應疫情以電話或視像會議的形式提供。
ii）階梯式精神保健組💻：參加者會先完成網上自助訓練，再因應情況轉介到心理健康主任接受單對單指導式自助治療。
iii)  等待後服務組🔔：在30週的等待期後，因應參加者情況，建議及提供網上或單對單指導服務。

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完成網上篩選問卷後 (https://mhsresearch.psy.cuhk.edu.hk/)，參加者可能會被邀請以視像會議形式進行會面評估，讓您了解自己的憂鬱或焦慮程度，並確認您的參與資格。完成三次網上跟進評估後，參加者可獲取200港元答謝金。

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您的參與不僅能幫助自己，還能幫助我們了解如何提供更有效的心理健康服務。

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如對本計劃有任何疑問，歡迎電郵至mhsresearch@cuhk.edu.hk與本計劃的研究助理聯絡。
 

(註：服務不合適現正有自殺傾向或確診有躁狂症及精神分裂譜系疾患的人士、或賽馬會心導遊計劃的現有會員參加。)